Schlank im Schlaf für Berufstätige

Schlank im Schlaf für Berufstätige

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Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch BerufstActige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen kApnnen. Ein maAŸgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert. KombinationsvorschlAcge fA¼r morgens, mittags und abends zeigen, wie es geht. So ist auch das Essen im Restaurant oder in der Kantine kein Problem. Wer etwas mehr Zeit hat, kombiniert Fertigprodukte mit frisch Zubereitetem. Und wer gern kocht, findet ebenfalls leckere, schnelle Rezepte zum VerwAphnen. Ganz neu: Die SiS-Punkten bei jedem Rezept zeigen den Kohlenhydratgehalt. So behalten Sie Ihre Kohlenhydrat-Bilanz bequem im Blick. Zum Einstieg wird das Wichtigste einfach und in aller KA¼rze erklAcrt. Tipps zum cleveren Einkaufen geben zusActzliche Hilfe und Fitness-Aœbungen fA¼rs BA¼ro machen das Abnehmen noch effektiver. Als Extraservice bietet der SiS-Wochenplan in der hinteren Klappe VorschlAcge fA¼r eine Woche lecker essen und bequem abnehmen ohne Kochen.Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch BerufstActige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen kApnnen.


Title:Schlank im Schlaf für Berufstätige
Author: Detlef Pape, Rudolf Schwarz
Publisher:GRÄFE UND UNZER - 2009-02-03
ISBN-13:

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